Buurkracht Alandsbeek

Chi Neng Qigong
2021-06-02 12:00 - 13:00, 2021-05-26 12:00 - 13:00 (Europe/Amsterdam)
(30/04/21) In China is het heel normaal: groepen mensen die in een park of op een plein samen Chi Neng Qigong beoefenen. Voor ons Nederlanders is dat mogelijk een beetje wennen. Toch zijn wij van plan om hier binnenkort in Alandsbeek mee te starten. Vandaag hebben we de toestemming gekregen van de gemeente!
Midden in onze wijk ligt het veld Waarden – Krooneend. Hier kunnen de rustige oefeningen prima met afstand tot elkaar worden gedaan. We starten met een serie van 10 lessen en hopen op een vervolg.
Docente Jolanda Bast van Studio Omnis heeft er zin in.
“Sinds 2015 ben ik werkzaam als Chi Neng Qigong instructeur en coach. Bewegen is de rode draad in mijn leven, eerst vanuit de dans en nu met Chi Neng Qigong; een unieke combinatie van meditatie in beweging. Deze medische Qigong-vorm is bekend en geliefd vanwege het krachtige effect op de gezondheid.”
Leeftijd 16+ De oefeningen kunnen zowel staand als zittend meegedaan worden. Voor ieder is een stoel aanwezig.
De kosten mogen voor niemand een bezwaar zijn om mee te doen. Daarom zetten we een pot neer en werken met een vrijwillige bijdrage.
Tijdstip: woensdag van 12.00 – 13.00 uur. Opgave verplicht!
Vervoer: je kunt alleen lopend of met de fiets komen. Geen auto’s parkeren in de wijk.
Meer informatie over Chi Neng Qigong en de docente vind je op studio-omnisleusden.nl
Heb je interesse of wil je je opgeven? Stuur ons een mail en je wordt op de hoogte gehouden van deze activiteit: buurkrachtalandsbeek@gmail.com

Insectenhotel maken
2021-06-01 13:00 - 17:00
Van de workshop insectenhotel maken voor kinderen is nog een hoop materiaal over. Via de website hebben we een oproepje gedaan of er volwassenen zijn die hier zin in hebben.
We zijn nu met z’n vijven en hebben afgesproken samen lekker aan de slag te gaan. We nemen ons eigen hout en gereedschap mee.
We starten om 13.00 uur en je bent klaar als je klaar bent.
Informatie: buurkrachtalandsbeek@gmail.com

Aanschuiftafel
2021-05-28 18:00 - 20:00
Eet gezellig mee!
Ook nu is er een kleine Aanschuiftafel.
Om goed afstand tot elkaar te houden eten we met maximaal 5 mensen.
Het accent zal wat minder liggen op een ‘uitgebreid diner’ en meer op gewoon gezellig samen eten. Neem een vest mee want we ventileren. Bij lopen een mondkapje dragen.
Samen eten is leuker dan alleen. Je kunt lekker bijpraten en alles smaakt vaak beter in gezelschap. Samen eten betekent bij ons ook dat we samen afruimen en de boel weer netjes achter laten. Ook wat betreft het voorbereiden van de maaltijden vinden we het leuk als deelnemers soms meehelpen.

Wanneer: Wisselend op donderdag of vrijdag. Bekijk voor data de agenda.
Adres: Wijkkamer Alandsbeek, Kokmeeuw 2
Tijd: We ontvangen jullie graag vanaf 17.45 uur en gaan om 18.00 uur aan tafel. Rond 19.30 uur zijn we waarschijnlijk klaar met eten zodat je eventueel nog iets anders kunt doen die avond.
Denk aan: mondkapje
Prijs: € 7,50 leden, € 10,- niet leden (exclusief dranken).
Opgave verplicht: buurkrachtalandsbeek@gmail.com

Aanschuiftafel
2021-05-20 17:45 - 19:30, 2021-05-14 17:45 - 19:30, 2021-05-06 17:45 - 19:30, 2021-04-30 17:45 - 19:30
Eet gezellig mee!
Ook nu is er een kleine Aanschuiftafel.
Om goed afstand tot elkaar te houden eten we met maximaal 4 mensen.
Het accent zal wat minder liggen op een ‘uitgebreid diner’ en meer op gewoon gezellig samen eten. Neem een vest mee want we ventileren. Bij lopen een mondkapje dragen.
Samen eten is leuker dan alleen. Je kunt lekker bijpraten en alles smaakt vaak beter in gezelschap. Samen eten betekent bij ons ook dat we samen afruimen en de boel weer netjes achter laten. Ook wat betreft het voorbereiden van de maaltijden vinden we het leuk als deelnemers soms meehelpen.

Wanneer: Wisselend op donderdag of vrijdag. Bekijk voor data de agenda.
Adres: Wijkkamer Alandsbeek, Kokmeeuw 2
Tijd: We ontvangen jullie graag vanaf 17.45 uur en gaan om 18.00 uur aan tafel. Rond 19.30 uur zijn we waarschijnlijk klaar met eten zodat je eventueel nog iets anders kunt doen die avond.
Denk aan: mondkapje en vest/jasje
Prijs: € 7,50 leden, € 10,- niet leden (exclusief dranken).
Opgave verplicht: activiteiten@bosmanpfauth.nl

Aanschuiftafel
2021-05-20 17:45 - 19:30, 2021-05-14 17:45 - 19:30, 2021-05-06 17:45 - 19:30, 2021-04-30 17:45 - 19:30
Eet gezellig mee!
Ook nu is er een kleine Aanschuiftafel.
Om goed afstand tot elkaar te houden eten we met maximaal 4 mensen.
Het accent zal wat minder liggen op een ‘uitgebreid diner’ en meer op gewoon gezellig samen eten. Neem een vest mee want we ventileren. Bij lopen een mondkapje dragen.
Samen eten is leuker dan alleen. Je kunt lekker bijpraten en alles smaakt vaak beter in gezelschap. Samen eten betekent bij ons ook dat we samen afruimen en de boel weer netjes achter laten. Ook wat betreft het voorbereiden van de maaltijden vinden we het leuk als deelnemers soms meehelpen.

Wanneer: Wisselend op donderdag of vrijdag. Bekijk voor data de agenda.
Adres: Wijkkamer Alandsbeek, Kokmeeuw 2
Tijd: We ontvangen jullie graag vanaf 17.45 uur en gaan om 18.00 uur aan tafel. Rond 19.30 uur zijn we waarschijnlijk klaar met eten zodat je eventueel nog iets anders kunt doen die avond.
Denk aan: mondkapje en vest/jasje
Prijs: € 7,50 leden, € 10,- niet leden (exclusief dranken).
Opgave verplicht: activiteiten@buurkrachtalandsbeek.nl

Chi Neng Qigong
2021-05-19 12:00 - 13:00
19/5/21 Introductieles 1 – VOLGEBOEKT

In China is het heel normaal: groepen mensen die in een park of op een plein samen Chi Neng Qigong beoefenen. Voor ons Nederlanders is dat mogelijk een beetje wennen. Toch zijn wij van plan om hier binnenkort in Alandsbeek mee te starten. Vandaag hebben we de toestemming gekregen van de gemeente!
Midden in onze wijk ligt het veld Waarden – Krooneend. Hier kunnen de rustige oefeningen prima met afstand tot elkaar worden gedaan.
Docente Jolanda Bast van Studio Omnis heeft er zin in.
“Sinds 2015 ben ik werkzaam als Chi Neng Qigong instructeur en coach. Bewegen is de rode draad in mijn leven, eerst vanuit de dans en nu met Chi Neng Qigong; een unieke combinatie van meditatie in beweging. Deze medische Qigong-vorm is bekend en geliefd vanwege het krachtige effect op de gezondheid.”
Leeftijd 16+ De oefeningen kunnen zowel staand als zittend meegedaan worden. Voor ieder is een stoel aanwezig.
De kosten mogen voor niemand een bezwaar zijn om mee te doen. Daarom zetten we een pot neer en werken met een vrijwillige bijdrage.
Tijdstip: woensdag van 12.00 – 13.00 uur. Opgave verplicht!
Meer informatie over Chi Neng Qigong en de docente vind je op studio-omnisleusden.nl
Heb je interesse? Stuur ons een mail en je wordt op de hoogte gehouden van deze activiteit: buurkrachtalandsbeek@gmail.com

Insectenhotel maken
2021-05-05 14:00 - 17:00
Tijdens de meivakantie zoek je misschien leuke dingen om te doen met kinderen. Op woensdagmiddag 5 mei is er zoiets op loopafstand in de wijk. Gezellig samen aan het werk en ook nog nuttig: straks zijn er nog meer plekjes in de wijk waar insecten hun eieren kunnen leggen en dutjes kunnen doen.
WOENSDAGMIDDAG 5 MEI: INSECTENHOTEL MAKEN
Opgeven kan t/m zaterdag 1 mei
Kinderen 5 – 12 jaar kunnen samen met een ouder of grootouder een insectenhotel komen maken. Wij hebben al een hoop materiaal verzameld. Ook zorgen we dat voor ieder kind de plankjes voor het huisje klaar liggen. Dat wordt dus timmeren, zagen, knippen en schikken. Niet zo’n heel eenvoudig klusje, vandaar dat we vragen om het samen te komen doen.
Er kunnen gedurende de middag 12 kinderen meedoen.
We doen alles in de buitenlucht en op veilige afstand van elkaar.
Plaats: speelveld Grienden/Rietgors
Tijd: een tijdblok tussen 14.00 – 17.00 uur
We vragen een bijdrage in de kosten van € 2,- per insectenhotel.
Opgave verplicht: buurkrachtalandsbeek@gmail.com
Na opgave krijg je meer informatie over o.a. de tijd waarop je aan de beurt bent.
Harrie van der Sanden, Fleur de Velde Harsenhorst, Harrie Zwanenburg
(Buren van wijkvereniging Buurkracht Alandsbeek)

Aanschuiftafel
2021-04-22 17:45 - 19:30
Eet gezellig mee!
Tijdens de lockdown is er een kleine Aanschuiftafel.
Om goed afstand tot elkaar te houden eten we met maximaal 4 mensen.
Het accent zal wat minder liggen op een ‘uitgebreid diner’ en meer op gewoon gezellig samen eten. Neem een vest mee want we ventileren. Bij lopen een mondkapje dragen.
Samen eten is leuker dan alleen. Je kunt lekker bijpraten en alles smaakt vaak beter in gezelschap. Samen eten betekent bij ons ook dat we samen afruimen en de boel weer netjes achter laten. Ook wat betreft het voorbereiden van de maaltijden vinden we het leuk als deelnemers soms meehelpen.

Wanneer: Wisselend op donderdag of vrijdag. Bekijk voor data de agenda.
Adres: Wijkkamer Alandsbeek, Kokmeeuw 2
Tijd: We ontvangen jullie graag vanaf 17.45 uur en gaan om 18.00 uur aan tafel. Rond 19.30 uur zijn we waarschijnlijk klaar met eten zodat je eventueel nog iets anders kunt doen die avond.
Denk aan: mondkapje en vest/jasje
Prijs: € 7,50 leden, € 10,- niet leden (exclusief dranken).
Opgave verplicht: activiteiten@buurkrachtalandsbeek.nl
